Leute ich habe einen weg gefunden viel abzunehmen ohne großartig dafür zu hungern!
Einfach nach 18 Uhr nichts essen!
Es ist so simpel.
Ich mach die regenbogen diät jetzt doch nicht mehr.
Weil ich nach dem 18 Uhr essen einfach viel mehr abnehme.
Ich wog vor 'ner Woche noch 67,5 kg (?) und heute sind es schon 65.55 kg.
Also ca 2 kg in einer Woche. Und ich muss hinzufügen das ich in dieser Woche Schokolade(RitterSport Marzipan ist ohne Milch und so~) und Chips gegessen habe!
Ich bin so..überrascht, weil ich hab's schon oft so gemacht, aber ich dachte immer ich hab abgenommen, weil ich dabei 'ne Diät gemacht habe.
Aber jetzt mach' ich keine und es läuft super!
Ok, ehrlich gesagt so viel esse ich auch nicht.
Zum frühstück gibt es meistens 2 stück vollkorn toast mit gemüseaufstrich. Während der schule ess' ich dann nichts, und wenn doch dann 20gramm Studentenfutter.
Ich komm nach Hause und esse das was meine Mutter zum Mittag gemacht hat
Und dann war's das auch schon eigentlich. Aber wenn ich dann Lust auf Chips hab, dann esse ich sie.
Ohne schlechtes Gewissen zu haben. (: Ich bin echt mega erstaunt darüber.
Vorallem ist es gar nicht so schwer nach 18 Uhr nichts zu essen.~
Ich werde die kommende Woche dann darüber berichten um euch zu zeigen, das es echt funktioniert. (:
Vielleicht hatte mein Körper letzte Woche aber auch nur 'n guten Lauf. Naja. Wir werden sehen.~
Ich wünsche euch ein schönes Restwochenende. (:
Klingt super :) Bin gespannt wie sich das weiter entwickelt!
AntwortenLöschenLG
Das hab ich schon total oft gehört, dass man spät Abends nichts mehr essen sollte. Mal sehen, wie das am Ende der Woche aussieht. Viel Glück ♥
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