Tag 2

Startgewicht: 70,1 kg
Morgentliches Gewicht: 69,6 kg (-0,5 kg)

Gegeeessen hab ich heute:

Morgens: 2 Sandwichtoasts mit Tomate
Mittags: Reis mit Champignonsoße
Abend: Salat, 2 Pflaumen und eine Banane

Ich bin zufrieden. Der Tag lief recht gut. Sport hab ich auch gemacht.
'David Kirsch'-sport. Kennt den jemand?
Der Personal Trainer von Heidi Klum. oder so.
Ich hab so ein Heft von ihm und da sind echt verdammt gute Übungen drin.

Ich freu' mich schon mich morgen auf die Waage zu stellen. o:

Biis morgen ~