Tag 3+4

Tag 3

Morgentliches Gewicht: 69,0 kg (-0,6 kg)

Morgens: 2 Sandwichtoast mit Tomate und eine Banane

Mittags: 1  Salat und eine Banane

Abends: Nichts

Sport: "David-Kirsch" 30min lang

Gestern war ich auf einer Strand Party. war ganz gut, hab dort nichts gegessen und seehr wenig Alkohol getrunken. Wollte eigentlich nichts trinken,weil das ja die Fettverbrennung stoppt, aber wurde etwas schwach. :'D Ich war mit meinem Freund da, irgendwann lagen wir dann am Lagerfeuer, weil wir echt fertig waren. :'D. Irgendwann fing' es dann auch noch an zu regnen. Eigentlich wollten wir da übernachten, aber wir haten so lust auf ein schönes, weiches bett. Und Mister H. (mein Freund) hatte meega Hunger, und da gab es neimanden mit essen. Also beschlossen wir nach Hause zu laufen. (Zum Strand wurden wir von meinem Vater hingefahren.)

7km sind wir gelaufen. 1,5 Stunden im Regen. Mir kam es recht kurz vor. ~
Sind dann auch irgendwann angekommen. :'D
Und nachdem Mister H. 9759x rumgenörgelt hat das er hunger hat.
Hat er nur ein Toast in sich bekommen. Ich hab mit nem Fressflash gerechnet und er bekommt dieses Toast

grad' noch so in sich. :'D

Wie auch immer, war ein sehr guter Tag (:

Tag 4

Morgentliches Gewicht: 68,6 kg (-0,4kg)

Morgens: nichts (hab bis 13 Uhr geschlafen)

Mittags: 2 Sandwichtoast mit Tomate

Abends: 1 kleine Schüssel Nudeln.

Heut' nichts passiert, zu Lustlos um Sport zu machen, war nur arbeiten und jetzt lieg ich im Bett und hab riesen Hunger. Aber das halt' ich schon aus. ~
Hab ein bisschen Angst das ich morgen nichts abnehme, weil ich eben kein Sport gemacht hab und die Nudeln kurz nach 18 Uhr gegessen hab. .__.
Ich hoffe wenigstens 100g weniger wär' schon echt super. Ich lass' mich überraschen. o:

Schönen Abend euch noch. (: